Ból głowy może pojawić się całkowicie niespodziewanie - na przykład po kiepskiej nocy, długiej nauce, przy okazji stresu albo w trakcie pracy przed komputerem. Nie musimy w tej samej chwili sięgać po silne środki przeciwbólowe. Możemy radzić sobie z bólem naturalnymi sposobami. W pewnych przypadkach wystarczy wziąć kąpiel - odświeżyć się nieco. Dlaczego akurat kąpiel? Bo taka nagła zmiana temperatury pozwoli poprawić ukrwienie naczyń krwionośnych- skóra zmienia swoje właściwości. Przenigdy nie wiadomo, czy na dany ból dobrze zadziała ciepło, czy też zimno. Dlatego najlepiej samemu to sprawdzić. Usiąść sobie wygodnie i masować skronie opuszkami palców. O ile taki rozgrzewający masaż nie pomoże, skorzystajmy z kostki lodu i ponownie masujmy skronie. Można również spróbować wypić ziołową herbatkę. Będzie można korzystać z gotowej mieszanki ziół, lub własnymi siłami skomponować stosowny napar herbaciany. Nie prawie każdy wie, że w dolegliwościach bólowych ma możliwość także pomóc zapach eterycznych olejków. Prócz tego poczujemy się dzięki niemu odprężeni. Nasza zdrowa skóra na tym zyska.

http://delikatnaskora.pl/

data dodania wpisu: 24-10-2010

Keywords: skóra,uroda,herbata,zdrowie